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5大食物让你吃得更“爷们”
5大食物让你吃得更“爷们”
现如今,男人健康的关注度是越来越高,那你知不知道男人吃什么更健康,中医揭示,男人的味道,男人健康必须吃5大食物!1、深海鱼——少中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪 ...
2015-4-2 08:56
腐竹功效大,好吃又治病
腐竹功效大,好吃又治病
腐竹的基本介绍  腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃腐竹(3张),是东亚地区常见的食物原料。腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具 ...
2014-12-19 13:50
天然健康补品,药食两用冬瓜
天然健康补品,药食两用冬瓜
冬瓜别名白瓜、枕瓜、广瓜,冬瓜,原产于我国南方和印度,冬瓜的果实为葫芦科植物,全国各地均有栽培。为什么夏季所产生的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜 ...
2014-12-12 14:19
茶疗养生,保健治病
茶疗养生,保健治病
 我国茶文化源远流长,很多人都比较喜欢喝茶。大家都知道茶具有很好的养生功效,但喝茶是有很多讲究的。同时要知道,一些人适合喝茶,一些人不适合喝茶。  高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗 ...
2014-12-5 14:48
易上火?喝金银花蜜饮
易上火?喝金银花蜜饮
冬季是让人爱恨交织的季节,可以看到白皑皑的雪花,可以不用害怕暴露身材尽情的掠食;但冬季非常容易让人生病,特别是上火,不要让小小的上火影响了自己享受冬天乐趣的心情。金银花蜜饮 食材:金银花30克,蜂蜜15克 ...
2014-12-1 14:58
秋冬季养气血身体才健康
气血不足时现在很多年轻人都面临的问题,不好的生活习惯摧毁了他们的健康。气血为何如此重要呢? (1)“心主血脉”。血液能运行于脉道之中,循环周身,须依赖心气的推动。 (2)“肝藏血”。人活动时血运于经脉以营 ...
2014-11-20 14:36
杞子红枣煲鸡蛋,有效调节气色
杞子红枣煲鸡蛋,有效调节气色
历史的车轮行驶到今天,“日出而作,日落而息”的生活方式似乎早已成为了过去,人们或是早已将其忘之脑后,或是社会形势所逼,不得已与之“挥手告别”了。相反的是,许多人看到了夜晚的神秘、黑夜的诱惑,更喜欢在夜 ...
2014-11-13 14:20
山茶油枸杞戚风蛋糕
山茶油枸杞戚风蛋糕
材料:鸡蛋5个、白糖70克、红酒30克、枸杞30克、水20克、山茶油50克、盐1克、低筋面粉85克。做法:1、枸杞用清水冲洗一两遍,然后用红酒浸泡30分钟。2、鸡蛋要新鲜,提前放冰箱冷藏2小时。取出5个鸡蛋,分开蛋白和蛋 ...
2014-11-7 13:57
秋季化痰止咳银耳白果甜梨盅!
秋季化痰止咳银耳白果甜梨盅!
 雪梨是秋季常吃的水果之一,因它有养阴润肺、化痰止咳等功效,所在在秋季可以熬制些银耳白果甜梨盅,黄豆、银耳清脆爽口,可以做为秋季养生小甜点食用。  【银耳白果甜梨盅】  【主料】  雪梨500克  【辅 ...
2014-10-22 15:51
秋季嗓子干疼喝金银花红枣茶
秋季嗓子干疼喝金银花红枣茶
主题:金银花枣茶食材:金银花茶7克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖、水适量做法:1、将金银花与陈皮用清水洗净后,放入清水中浸泡约10分钟;2、再放入甘草和枸杞子,并放入红枣和冰糖,搅匀,静置 ...
2014-10-17 14:58
西洋参进补的服用方法大全
西洋参进补的服用方法大全
秋燥为患,人们常感觉到虚烦燥火,食欲不振,口干口渴,而西洋参补气养阴,清火除烦,养胃生津,为秋季补益佳品。 服用方法 含化法 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将其切为薄片备用,每次口含1 ...
2014-9-29 13:14
4大中药让女人返老还童
4大中药让女人返老还童
想要青春长留,不衰老,是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈,随着时光的流逝,自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方,是每一个爱美的女人都应该知道的。1、枸杞子 《神农 ...
2014-9-26 14:00
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