来源：365养生网(www.ysw365.com)时间：2023-05-26 10:01作者：零云手机阅读>>
有许多的朋友最近问小编鼻炎最简单的自愈方法的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于鼻炎最简单的自愈方法，生理盐水清洗鼻腔(3个动作治愈鼻炎)的相关文章，一起来了解一下吧！
1。用生理盐水冲洗鼻腔。
用生理盐水清洗整个鼻腔，如果长期坚持，肉眼观察炎症会减轻。但如果鼻腔受损，或者对氯化钠过敏的人慎用，可采取以下方法。
2、按摩项英穴
脸上，鼻子两侧1内有一点迎宾香。用食指按压，每日1-3次，每次50次。一般持续10天左右，鼻炎就会明显好转。保持下去。
3、按捏存竹点
一般先按项英穴1分钟，再按促珠穴1分钟，来回按3次，10天左右，对急、慢性、过敏性鼻炎均有较好的治疗效果。
除了上面提到的方法，你还应该每天适当的运动，促进身体的循环，这样鼻腔和鼻旁粘膜会有助于鼻腔的通气，缓解鼻炎的症状。长期锻炼还能增强体质，好处多多。但轻微鼻炎确实有很好的效果，严重鼻炎还是需要及时治疗，必要时用药。
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