褪黑素害死我这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇褪黑素害死我，女人吃多了可能会不孕，一定要慎用心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。
相信很多失眠的朋友都知道褪黑素。这是现在很多人都在服用的一种保健药品。主要作用是改善大家的睡眠。但是，网上有一种说法，脑白金害死我。这种说法并非空穴来风。一些老年人在服用褪黑素后中风，一些抑郁症患者在服用褪黑素后变得更加抑郁。我们必须了解褪黑激素的副作用。褪黑激素的几个主要副作用
1.老年人可能会中风。
老年人如果长期大量服用褪黑素，很有可能会发生中风。研究表明，服用高剂量的褪黑激素可能会促进脑血管的收缩，这非常容易发生中风。众所周知，老年人是中风的高发人群，如果再遇到脑血管收缩，中风的可能性就会增加。所以不建议睡眠不好的老年人服用褪黑素，至少不要长期服用。
2.女性可能会不孕。
根据美国卫生部的研究，市面上的褪黑素产品剂量过高，会导致人体温过低，分泌过多的泌乳激素，导致不孕，所以女性一定要慎用，最好不要用。当然，这种保健药品对男性也是有害的。研究还指出，这种药可能会导致男性的性欲望下降，即使在性交时不解除，也会影响夫妻间的生活质量。
3、抑郁症患者使用会加重。
有些抑郁症患者失眠严重，大部分时间整夜睡不着，所以大量服用褪黑素，但实际上这样不但不能解决睡眠问题，还会加重抑郁症。这也是为什么褪黑素不推荐给精神抑郁症患者的原因。如果你感到抑郁，就不要服用褪黑素。
看完这些，相信大家都知道为什么网上有人说脑白金害死我了。也就是说，即使你是一个正常人，没有任何疾病也不能长期服用褪黑素，否则你自己的身体也会受到影响，而这些影响很多对你来说都是非常重要的。正常人可以服用脑白金，但一定要适量，要买合格正规的脑白金。
