编辑：桥风
时间：2023-03-03 13:51
长时间泡脚后，人体血液循环会加快，并伴有头痛、头晕等症状。对于心脏病患者，会伴有心律不齐和心慌气短。如果你有高血压，经常泡脚也会造成血压不稳定，比如一过性高血压。
平时可以隔两三天用热水泡脚，水温需要控制在40℃左右。用热水泡脚，刺激脚部穴位后，可以起到驱寒、促进局部微循环、疏通经络、达到保健的作用。对于年老体弱的人来说，泡脚时间长了，还会诱发心律不齐，大脑供血不足。
在日常生活中，也可以多做体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，减少疾病的发生。饮食上也要有营养，荤素搭配，营养全面。去户外呼吸一些新鲜空气。
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