老公戒烟后性功能提高了很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看老公戒烟后性功能提高了吧。
很多男性吸烟时性欲可能会降低，但一旦戒烟戒酒，性欲就会恢复，从而更强烈地享受夫妻生活，其他精子的质量也会逐渐提高。大多数男性戒烟后性欲会很强。所以，戒烟戒酒是非常必要的。
戒烟戒酒是最好的方法。
1.两餐之间喝6-8杯水，促进香烟焦油排出体外。
2、每天洗个温水澡，来了就忍不住要戒掉瘾。
3，在戒烟戒酒的五天里，要有足够的休息，日常生活要有规律。
4.晚饭后到外面散散步，深呼吸15-30分钟。
5、不能喝刺激性饮料，改喝纯牛奶、鲜果汁和谷类饮料。
6.尽量少吃禽类食材、油炸食品、糖块和甜点。
7、可以吃多种维生素b2群，可以安定神经和排除烟焦油。
戒烟有什么好处？
第一，对家庭负责。也许你已经知道了二手烟对别人的影响，但是你没有听说过三手烟吧？在室内吸烟时，烟雾会残留在牙刷、墙壁、衣服、沙发等物体上，一般需要三周才能消除。与空气中的亚硝酸反应会产生强大的致癌物质，会影响家人的健康。
第二，变得健康。降低心脑疾病、癌症、阳痿、不孕、早产等风险。香烟中有上百种有害物质，对身体有全身性影响。戒烟可以更健康。
第三，提高颜值。长期吸烟的人皮肤蜡黄，牙齿黄褐色，口臭。戒烟后，精神可以逐渐恢复正常，面色开始变得红润，皮肤也更有弹性。
第四，延缓衰老。有人说30岁戒烟可以延长10年寿命。这一说法尚未得到证实。但是，戒烟可以增强肝脏的功能，肝脏是净化体内毒素的器官。毒素越少，人就越健康，生病的几率也就降低了。寿命上限约为120岁。
