豆浆的做法和配方,是由大豆制成的/味道鲜美营养丰富

编辑:止俏

时间:2023-06-07 09:25

豆浆的做法和配方是各位朋友所需要解决的问题,问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助,所以今天小编就给大家带来豆浆的做法和配方,五个步骤做出又香又滑的豆浆(附3种豆浆配方)的详细讲解,一起来看看吧。

豆浆的做法和配方

豆浆是我们最喜欢的早餐食品之一。它是由大豆制成的。味道鲜美,营养丰富。它可以强身健体,预防多种疾病。其实豆浆的制作方法很简单。今天我就来教大家豆浆的方法和配方。可以自己在家做,比外面买更健康放心。

豆浆的做法

1。拿一个容器,就一个杯子,放一杯干黄豆。最好选择专做豆浆的大豆,这样做出来的豆浆嫩滑嫩滑,出汁量大。

2.黄豆洗净后放入锅中浸泡,夏天6-8小时,冬天10-16小时。中间一定要换一次水,这样大豆就没有异味了。

3.将泡好的黄豆和水按1比6的比例放入,在之前装黄豆的杯子里放入6杯清水,一起倒入豆浆机。

4.豆浆机煮好豆浆后,切断电源,用滤网将豆渣与豆浆分离。如果是全自动豆浆机,把黄豆按顺序放好,等豆浆煮好。

5、过滤豆浆,可以根据个人口味加糖,搅拌均匀。

三种豆浆的配方。黑芝麻黑豆豆浆

黑芝麻:黑豆=1:4。黑芝麻具有补肾滋补、改善女性发质、延缓皮肤衰老、护发补血的功效,适合女性朋友食用。

2、花生核桃豆浆

花生:核桃:大豆= 1: 1: 3。这种豆浆可以健脑,提高记忆力,防止衰老,提神,适合老人和儿童。

3、大麦红豆豆浆

薏仁:红豆:大豆=1:1:2。这种豆浆可以去湿气,利尿消肿,改善血液循环,排毒养颜,健脾胃。以上是豆浆的做法和配方。豆浆虽然好吃,功能也多,但一定要适量饮用,不能过量。

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