今天我想和大家分享一下关于老年斑怎么去除小妙招。以下是小编老年斑怎么去掉推荐6个土方法对这个问题的总结。让我们来看看。
1、调整饮食:减少脂肪和甜食的摄入，一般占人体总热量的25% ~ 30%。同时，适当多吃富含维生素A、维生素C、维生素e的食物。2.搓手搓脸:方法是在手心对着的情况下，反复搓手背1 ~ 2分钟，直到手心发热，再搓脸1 ~ 2分钟。实力中等。这种方法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，消除和延缓色斑的形成。
3.如果老年斑数量少，可以采用冷冻或激光的方法。如果斑块数量较多，应外用5-氟尿嘧啶软膏，或采用经验性方法。每天轻拍背部三次，直到发红发热，再揉100次，大约两三个月就能让老年斑自行消失。
4.生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加入沸水煮10分钟，加入一勺蜂蜜搅拌均匀。每天喝一杯，可以明显减少老年斑。也可将生姜切碎，拌入精盐、味精、辣椒油等调料长期食用。
5.刺破维生素E和维生素A胶囊，敷在老年斑上，一天三次。也可以每天服用C500毫克的维生素C和E100毫克的维生素E。其次是维生素A、B1和B2，它们具有使皮肤柔软、油腻、光滑和湿润，拉伸皮肤皱纹，减少褪色和消除斑点的作用。
从文章中可以看出，如果朋友的老年斑不是特别严重，可以涂抹维生素E，当然口服维生素A更有效。也可以适量多喝柠檬水，也能起到美白护肤的作用。
