生活中，很多小伙伴不知道吃石榴的十大禁忌?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
吃石榴的十大禁忌
1。吃石榴容易生痰。
有朋友发现，吃石榴后容易产生痰，会引起咳嗽或哮喘，尤其是慢性支气管炎、肺气肿患者，不利于健康。其他健康人吃石榴其实没什么感觉。
2、不宜与高蛋白食物同食。
肉、蛋、奶、鱼虾等高蛋白食物，可能会与石榴中所含的鞣酸发生反应，产生不可消化的物质，会降低这些食物的营养价值，不利于消化。
3、不宜与高钙食物同食。
钙会与石榴中的鞣酸发生反应，产生不可消化的物质。如果长期大量食用，会导致肠胃不适、腹痛、腹泻。不过偶尔这样吃吃也无妨。
4.西红柿不能一起吃。
同时吃西红柿和石榴，一是可能造成营养吸收不足，二是可能对肠胃造成一定伤害。最好是隔一段时间吃。
5、不能和海鲜一起吃。
如果石榴和海鲜一起吃，会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还可能刺激肠胃，导致腹痛呕吐。
6、石榴籽不能吃太多
像软籽石榴这样的种子可以无毒食用。但是，普通石榴的籽比较硬，即使咀嚼也很难消化。如果大量食用石榴籽，可能会导致便秘，造成肠胃负担。具体可以看这篇医生说石榴籽嚼了会中毒的文章。
除了以上六种禁忌，还有四种人不适合吃石榴。
