很多人想知道蒸橙子治咳嗽的做法功效及蒸多长时间?这里需要注意,单独蒸橙子不能缓解咳嗽,需要加盐才可以。另外盐蒸橙子更适合热咳的朋友,如果吃了盐蒸橙子后咳嗽、有痰的情况更严重了,建议立即停服,该吃药还是要吃药,不要依赖偏方。
盐蒸橙子治咳嗽的做法
1、用食盐搓洗橙子的表面,然后把橙子放在盐水中浸泡10分钟,彻底洗干净橙子表面的果蜡。
2、在橙子的顶部,1/3的位置平着切一刀。
3、在切开的橙子开口处,撒一层薄薄的食盐,盐不要太多。
4、用筷子或者是叉子,给橙子多戳一戳,把盐戳进果肉中。
5、把橙子盖盖上,放入盘子或者碗中,上蒸锅开始蒸,水开之后再蒸15分钟左右。
6、把蒸好的橙子取出来,用勺子吃里面的果肉,汁水也要一起喝掉,最好是在饭后吃效果更好。
注意:盐不能放太多,一点点盐就行了,不然蒸出来的橙子特别苦不好吃。
功效:
大家还需要注意,盐蒸橙子只适合热咳,也就是痰液浓稠发黄、咽喉肿痛、口干舌燥、口苦等症状的时候可以吃。橙子本身有不错的止咳化痰平喘的功效,但如果是寒咳,有怕冷、咽喉瘙痒、痰液稀偏白的症状,那么就不适合吃。
蒸橙子治咳嗽一天吃几次
一天吃一次就行了,蒸橙子虽然对咳嗽、咽喉肿痛有一定的缓解效果,但不能用来作为治疗的药物,甚至有很多朋友吃了反而会加重不适的,所以一天吃一个,如果发现症状没有好转的,就不要再吃了,及时采取其他治疗措施,需要去医院的尽快去医院。