一周糖尿病人一日三餐食谱图表超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇一周糖尿病人一日三餐食谱图表，高血糖必看降糖小窍门，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
糖尿病患者周一一日三餐的饮食
早餐:小面包、混合菠菜、牛奶或豆浆、鸡蛋。
早餐:半个苹果。
午餐:带刺炒麦、紫米、鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤。
中午:琵琶
晚餐:米饭2个，排骨海带，炒萝卜，紫甘蓝。
星期二
早餐:两种馒头，青笋，牛奶或豆浆，鸡蛋。
早餐:半个梨
午餐:杂粮饭，清蒸鱼，虾皮白菜，韭菜拌香菇。
中午:半个橘子。
晚餐:鱼丸冬瓜汤，香菇油菜，糙米，
青椒木耳炒丝瓜
星期三
早餐:全麦面包，无糖酸奶，蔬菜沙拉，煮鸡蛋。
早餐:半个猕猴桃
午餐:米饭2个，虾仁笋丁，清炒红心，西兰花拌木耳。
中午:半个桃子
晚餐:索三鲜饺子，粗粮，什锦饭拌香菇，海带丝。
星期四
早餐:小麦馒头，豆浆，苦菊拌杏仁，鸡蛋。
早餐:苦菊拌杏仁鸡蛋
午餐:米饭，芹菜百合，萝卜炖牛肉，菠菜粉丝。
中午:一个柚子。
晚餐:菠菜粉丝、醋白菜、北京混金、金针菇和一个核桃。
星期五
早餐:玉米馒头、黄瓜、牛奶或豆浆、鸡蛋。
早餐:十颗葡萄。
午餐:青椒肉丝粗粮面菜码葱拌豆腐木耳炒山药。
中午:五个草莓
晚餐:清炒大虾、南瓜饭、清炒娃娃菜、什锦裙带菜。
星期六
早餐:全麦面包、萝卜苗、牛奶或豆浆、鸡蛋。
早餐:木瓜1/4个。
午餐:米饭2个，炖鲤鱼，炒菠菜，什锦木耳。
中午:五个樱桃
晚餐:少油的蛋糕，干青椒，炸空心茶，紫菜蛋花汤。
星期日
早餐:大饼蛋(一个鸡蛋)，卷菜，豆浆。
早餐:一小角西瓜
午餐:糙米燕麦米，嫩煎牛肉丝，凉拌苦瓜，一把开心果。
中午:一小块瓜
晚餐:糊饼，清蒸鲈鱼，清炒红心，西兰花拌木耳。
以上是糖尿病人一周一日三餐食谱的全部内容。糖尿病人的饮食重在少食多餐，不宜暴饮暴食。糖尿病患者在食用上述食谱时，要注意在晚上6点到8点吃晚饭。吃得太早或太晚都不健康。
