四大名穴是哪四个,关元/足三里/合谷/三阴交穴(共四个)

编辑:广水

时间:2023-04-18 10:09

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在我们的身体里有很多穴位,数量可以达到上百个,有些穴位其实对我们的身体有好处,但是要在正规的地方进行,有些穴位很有名。四大名穴到底是哪一个,没有确切的说法,但是关元、足三里、合谷、三阴交都是中医常用的穴位。

四大名穴:关元/足三里/合谷/三阴交

1。官园。

关元穴是我们腹部的一个穴位,在肚脐下三寸。临床上也可用于泌尿系统疾病的治疗。尿频、尿急、尿痛、血尿、气血两虚、腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱等疾病可通过关元穴发挥一定作用。对于男性来说,按摩这个穴位其实对肾虚有一定的保健作用,还有腰痛、腰酸。

2.足三里

四大名穴在哪里,就有足三里。上图中有足三里的位置,距离我们的外膝四指。中医按摩下肢时,也常用足三里。对于身体虚弱的人来说,按摩这个部位可以缓解疲劳,增强体质。它可以和其他穴位一起发挥不同的作用。在现代医学中,它也扮演着不同的角色。

3.合谷穴

合谷穴的作用也非常广泛。比如晕车的时候可以按摩这个穴位,有助于缓解头晕、恶心、呕吐等症状。当你咳嗽的时候,你通常用像舒菲这样的穴位。其实合谷穴也可以帮助。也是肺经上常见的手穴之一,对咽喉不适者按摩合谷穴有帮助。但是一般不建议孕妇按摩合谷穴,大家最好有专业人士指导。

4.三阴交

三阴交穴也是我们腿部的穴位。至于三阴交穴的位置,在我们脚踝的位置,比内踝高三寸。如上图所示。用拇指按压此穴位五分钟,可养肝健脾补肾。但此穴位对肝脾肾三阴经有一定的调理作用,在临床上可以辅助治疗妊娠。

四大名穴是什么?如前所述,还有关元、足三里、合谷、三阴交穴,在临床上也有广泛应用。对于这些穴位,可以用按摩或其他方法来治疗疾病。如果身体出现一些问题,必要时就医。

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