许多生活朋友不知道盐蒸橙子千万别乱吃，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
不要吃盐蒸的橘子。
1.不适用于风寒感冒引起的咳嗽。
比如大家都有畏寒的症状，痰是白色或透明的，喉咙不痛但有点痒。这个症状是感冒咳嗽。如果你吃了盐蒸橙子，可能会导致咳嗽更严重，甚至咳嗽成肺炎的病例。
热咳症状:咳不出来，痰浓而黄，咳嗽粗糙，口干舌燥，咽干，鼻头发黄。这种情况下可以吃盐蒸橘子。
2、脾胃虚寒者慎用
橘子性凉，脾胃虚寒的人更怕冷，吃了会加重身体寒性不适。另外，有胃炎、胃溃疡等胃病的人，不建议吃盐蒸橙子。
3、不适合空腹吃
盐蒸橙子含有较多的维生素、糖、果酸等。空腹吃饭可能会刺激肠胃，导致腹痛腹泻。
总结:咳嗽的原因很多:病毒感染、细菌感染、过敏、吸入异物等。无论什么咳嗽，盐蒸橘子只是偏方，不能用来治病。此外，大量的盐刺激可能会加重咳嗽。
盐蒸橙子的做法
1。将橙子冲洗干净，用盐擦表面，然后用盐水浸泡10分钟杀菌。
2.在橘子顶部1/3处切一刀，盖上。
3.在果肉上撒少量盐，用叉子戳一下，把盐充分戳进橘子里。
4.盖上刚剪回来的盖子，把橘子放在蒸锅上，水烧开后蒸15分钟。
5.蒸好后用勺子把果肉和果汁舀出来吃。
盐蒸橙子有热止咳的作用，但不能放太多盐，可以用蜂蜜代替。另外，要吃药或药，不要用偏方治疗。
