空气炸锅烤红薯要多少温度和时间,要看红薯的大小/不超过200度

许多朋友不知道空气炸锅烤红薯要多少温度和时间怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看空气炸锅烤红薯要多少温度和时间，160摄氏度30分钟(根据大小)吧，一定可以帮助到你。

红薯应该是我们生活中最常见的食物。无论是煮、烤、炒，都非常好吃，尤其是在寒冷的冬天，吃着热气腾腾的烤红薯，会让我们觉得很幸福。现在很多人家里都有空气炸锅，烤东西很方便。那么用空气油炸锅烤红薯需要多少温度和时间呢？其实要看红薯的大小。

用空气炸锅烤红薯需要多少温度和时间？

1.一般不能超过200度，否则容易焦，但也不能低于160度，否则容易生。根据红薯的大小，整个时间一般在半小时以内。烤到一半的时候记得翻面，不然红薯受热不均匀，造成熟了没熟的情况。

2.如果我们的红薯太大，建议你可以在烤之前把红薯切成两半，根据自己烤箱的容量来调整烤所需的时间，注意不要烤糊了。如果不确定红薯熟没熟，可以拿一根筷子，先插一下，看能不能扎透，再煮。如果能穿透，说明熟了。

3、一般用来测试的红薯，最好选择红心的红薯，类似山东晏殊。这种红薯烤起来香甜可口，好的红薯还会流出金黄色的蜂蜜油，非常诱人，所以我们烤红薯的时候最好不要选择白色的红薯。这种红薯含糖量低，水分多，烤好后吃起来会觉得很尴尬。

现在有了空气炸锅，我们的生活变得非常方便，但我们也不应该过量食用烤红薯，否则容易引起腹痛、腹胀、消化不良等一系列不适，甚至会导致我们容易放屁，所以一定要适量食用。另外，红薯营养成分高，但糖分低，所以也非常适合减肥的人。