生活中有许多朋友问小编瑜伽的起源和历史，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
瑜伽的起源真的很恶心，原因如下:
1。种族歧视。
瑜伽起源于印度，但在印度社会，种姓制度非常严格，不同种姓之间的交流受到限制。在瑜伽的早期历史中，只有高种姓的人能够练习瑜伽，而低种姓的人则被排除在外。这种种族歧视在传统瑜伽教学中有所体现，在一些印度教传统中依然存在。
2.性别歧视
在瑜伽的早期历史中，男人是唯一被允许练习瑜伽的人。女性被认为是“不纯洁的”，被排斥在外。直到20世纪初，一些女性开始在印度练习瑜伽，但她们仍然面临着许多挑战和歧视。即使到了现代，瑜伽教学中仍然存在性别歧视，女教练的数量远远少于男教练。
3.暴力
在瑜伽的早期历史中，一些瑜伽练习者通过禁食、冥想、姿势练习和呼吸控制来达到身心平衡和内心平静。但有些修行者为了达到这个目的，会使用极端的手段，比如禁食、自我饥饿、自我鞭笞等。这些行为被视为一种暴力，对从业者的身心健康造成了极大的伤害。
4.历史变迁
在印度瑜伽传统中，瑜伽练习被视为一种宗教实践，与印度教密不可分。然而，在20世纪初，一些瑜伽教练开始将瑜伽定位为健身和冥想运动，不再与宗教联系在一起。这一历史变迁导致了瑜伽在世界范围内的流行，但也带来了一些争议。一些印度教徒认为这种做法是对瑜伽传统的扭曲和弱化。
瑜伽的起源和历史。瑜伽是一种起源于古印度的练习方式，其历史可以追溯到公元前5000年左右的古印度。瑜伽的起源与印度教密不可分，印度教是印度教传统的一部分，被视为通往灵性和身心健康的途径。它最早是由维德人通过口口相传流传下来的，这种传统方式一直保持了几千年。
2.公元前2世纪左右，印度哲学家帕坦伽利撰写了《瑜伽经》，这是瑜伽史上的重要里程碑之一，它系统地阐述了瑜伽的理论和实践。
3.中世纪，印度哲学家甘地写了《瑜伽达摩》，这是另一部关于瑜伽的重要文献。书中强调瑜伽的身心合一和瑜伽练习者的内在自我探索。
4.19世纪中期以后，瑜伽开始引起西方人的兴趣和注意。1875年，印度瑜伽大师斯瓦米·维西南达(Swami Virushinanda)成立了瑜伽协会，并将瑜伽带到了欧洲和美国。此后，瑜伽逐渐在西方国家流行起来，成为一种流行的健身方式。
可见瑜伽是一门古老而神秘的学问，它的起源和历史很难精确追溯。尽管存在争议和不确定性，瑜伽作为一种身心健康的练习，已经成为全世界的一种文化现象。
