编辑：苟书
时间：2019-11-30 20:47:26
20克枸杞大概在60-120粒左右。枸杞是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化的作用。枸杞还可以抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化的损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞本身性味甘平，中医认为它具有滋补肝肾、益精明目及养血的功效，能够增强人体的免疫力，对于现代的人来说，枸杞最实用的功效即抗疲劳和降低血压。另外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平，对于脂肪肝和糖尿病的患者具有一定的功效，根据临床医学的验证，枸杞还能够治疗慢性肾功能衰竭。
枸杞多糖对实验性的肝损伤也具有保护性的作用，可降低血清的谷丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。枸杞能够抑制脂肪在肝细胞内的堆积，促进肝细胞的新生。
常吃枸杞还可以起到美容的作用，这是因为枸杞本身可以提高皮肤的吸收养分的能力，起到美白的作用。
在某年的雨季，我们丢失在彼此的回忆。下面是小编为大家准备的形容感情受伤的句子20句,仅供参考，大家一起来看看吧。2022年形容感情受伤的句子20句1、每个人的人生遭遇都是不同的，这就注定了每个人的
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怀孕能不能吃枸杞，枸杞是一种常见的药材，具有清高明目、滋补肝肾、润肺的功效。但是对于在怀孕期间的孕妈妈来说，可以吃枸杞吗？下面我们一起来看看怀孕能不能吃枸杞吧。怀孕能不能吃枸杞 怀孕能不能吃枸杞
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