编辑：零云
时间：2021-01-17 06:42:40
苔菜需要焯水。因苔菜含大量草酸和鞣质，这两种物质摄入过多不仅会抑制蛋白质的吸收，还会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，焯水后可减少草酸和鞣质的含量，让营养吸收更加全面，还可使口感更佳。
苔菜也叫水镜草，是一种常见水生植物，它多出产于中国的华东与华北地区，它是多年生草本植物一种，上面为绿色，面面为紫色，平时漂浮在水面上，口感鲜嫩营养丰富，很多人都喜欢吃，每一百克新鲜采摘的嫩叶中都含有蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物11.8克，除此以外，它还含有丰富的纤维素胡萝卜素和多种维生素，买烟酸以及微量元素钙、磷和铁也都是苔菜中最重要的存在。
在装修过程中防水问题是万万不可忽视的，如果楼上没做好防水，楼下是会遭殃的，也会影响邻里关系。那么，楼上漏水修完了为啥还滴答水？楼上漏水修复后还可以主张赔偿吗？小编为您带来解答。楼上漏水修完了为啥还滴答
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肾结石3mm一般是不需要吃药的，这个比较小，可以自行排出，平时多喝水多运动，明年体检可能肾结石就自己掉出去了，所以大家也不用太焦虑，但如果肾结石感到腰疼的话，那就需要仔细检查一下了。肾结石3mm需要吃
肾结石3mm其实并不算很大，大家体检出来后不要太焦虑，多喝水多运动，其实是可以自行排出的，如果担心后期肾结石会慢慢变大的话，是可以去服用药物加速排出的。肾结石3mm需要治疗吗 3mm大小的肾结石是非常
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