女模特体重身高标准表

编辑:饶莺

时间:2023-04-08 14:58:43

  女模特体重身高标准表,模特的行业大家都是知道的,模特的身材那可不是一般的火辣,是很多人都是喜欢的,呢么模特她的身材标准有没有具体值的一个标准呢?那女模特体重身高标准表是怎样的?女性体重对照表是怎样的?

女模特体重身高标准表

女模特体重身高标准表

  女模特体重身高标准表1

  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于自身健康,也不会给人以美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

  怎么有三个体重表:标准、美体、模特体重。标准体重代表的普通女生的身高体重值。

  美体体重是代表爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓的美容体重了,它的计算方法将自己的标准体重再减去5kg。这就是对身型更加精益求精的要求。

  模特体重代表的则是,由于职业需要,她们的体重标准与正常标准有一定的差距。这个群体有一个特点,身材都是超级的火辣的,模特身材标准对照表是怎样的?女性体重对照表是怎样的:

  模特身材标准对照表:

  1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

  2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

  3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

  4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

  5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

  6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

  7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

  8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

  9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

  10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

  女模特体重身高标准表2

  国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:

  标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

  正常体重:标准体重+-(多少)10%.

  超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

  重度肥胖:大于标准体重50%以上

  标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/

  正常女子=19-24

  对照这个表格,姑娘惊讶地发现,对于1米6的女生来说,胸围需达到84.8厘米,小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。而要想要苗条,则体重必须只有47.7公斤!

  1、什么是女生的标准身材

  标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

  2、标准身材的完美比例

  上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

  胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

  腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

  髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

  大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

  小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

  足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

  上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

  颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

  肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

  3、标准身材魔鬼训练营

  “减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。”冬天是一个特别容易囤积脂肪的季节,对于一些爱美的女生来说,冬天就是个噩梦!所以想要拥有标准身材的女生们,一定要坚持减肥的决心,在饮食方面就得做到“三要三不要”。

  要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。

  要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。

  要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。

  不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。

  不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。

  不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小,会使水分滞留在身体里不易排出,而囤积在下半身。

相关推荐
摩羯女属于淑女还是御姐

摩羯女属于淑女还是御姐

2024-05-25

摩羯女属于淑女还是御姐,摩羯座的人都是极为明智的,他们感知力极为强大的,自身的特征还吸引异性的目光,能把事情都处理的很好,对事情都有不同见解,看看摩羯女属于淑女还是御姐。摩羯女属于淑女还是御姐

四物汤标准配方多少克

四物汤标准配方多少克

2024-04-28

四物汤标准配方多少克,四物汤是一种药膳。它具有补血、养血作用,是由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。这个药膳对女性朋友的身体很有好处,下面四物汤标准配方多少克。四物汤标准配方多少克  四物汤标准配

两头起的标准动作是什么

两头起的标准动作是什么

2024-06-21

两头起的标准动作是什么,我们在运动时,一定要注意动作的规范,动作到位才能起到更好的健身作用,以下是两头起的标准动作是什么?希望能帮助你锻炼,动作更加标准!两头起的标准动作是什么  两头起的标准动作

关于标准协议书范文集锦十篇

关于标准协议书范文集锦十篇

2024-07-06

在现在社会,人们运用到协议的场合不断增多,签订协议后则有法可依,有据可寻。一般协议是怎么起草的呢?下面是小编收集整理的标准协议书10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。关于标准协议书范文集锦十篇标准

摩羯座网名女

摩羯座网名女

2024-05-25

摩羯座网名女,网络是一个虚拟的世界,网名是个人形象的代名字,每个人都有着属于自己风格的网名,它不仅仅是你的个人标签,还是你对外展示的信号,以下分享摩羯座网名女。摩羯座网名女  摩羯座网名女1  摩