宝宝平躺头歪一侧睡觉

编辑：羽燕

时间：2023-11-03 14:00:02

　　宝宝平躺头歪一侧睡觉，宝宝的囟门闭合前的，妈妈最担心宝宝把自己的脑型睡偏的。可是有的婴儿恰恰就是偏爱歪着头睡觉，下面看看宝宝平躺头歪一侧睡觉及相关资料。

宝宝平躺头歪一侧睡觉

　　宝宝平躺头歪一侧睡觉1

　　如果宝宝总是平躺歪头睡睡觉是不正常的，歪头的情况常见的是斜颈，斜颈就是颈部两边肌肉的受力强度不一致，导致宝宝头偏向一侧睡觉的情况。可能和宝宝在子宫里的环境有关，因为宝宝如果比较大，子宫的空间有限，

　　宝宝出生以后头自然就偏向一侧，养成了歪头睡觉的习惯。所以出现这种情况要及时发现、及时治疗，以免耽误病情。宝宝如果刚出生的时候头部比较柔软，容易受外力的影响造成歪头睡的情况，久而久之头部会渐渐定型，对宝宝造成极大的伤害，要及时纠正孩子的睡姿。

　　新生儿由于头部运动受到一定的限制，平躺时会出现头歪向一侧的现象，这符合斜颈的特点。斜颈是由于颈部两侧肌肉力量不均衡所致，造成的头歪斜或扭向一侧的现象。新生儿如果出现这样的现象，需要妈妈帮忙调整。本文概括了几种调整方法及注意事项。

　　宝宝的头部运动受到一定的限制，平躺时头会歪向一侧，这非常符合斜颈的特点。斜颈是由于颈部两侧肌肉强度不一致，造成的头歪斜或扭转向一侧的现象。人的颈部两侧分别有胸锁乳突肌，对颈部运动具有重要的作用。若一侧胸锁乳突肌在生产前或分娩中受到牵拉，使得肌肉受损，那么可能会使得颈部歪向一侧。

　　当发现新生儿的头部总是朝着一侧方向睡眠时，就已经到了左右不均匀的定型期。这时，让头部朝着一侧睡的新生儿，转向另一侧睡，也是白费力的。当婴儿长到头部能自由活动时，就更难强迫朝着哪一侧睡了。在喂奶时，要注意不要总让孩子朝向一边。

　　另外，婴儿有向光性，总会向着有光的一面，所以要经常调整婴儿睡眠的方向，不要让他只向一侧睡。实际上，这样做是比较困难的。无论怎样注意“校正”，也有头部的左右不对称的婴儿，故无必要就婴儿的头型去花费太多的精力。无论是谁，其头部都多少有些“不正”。通常，有明显偏头的新生儿，到了婴幼儿阶段，都会变得不明显。当然，若始终得不到好转，就要注意观察是否为斜颈。

　　1：妈妈改变睡觉的位置

　　比如，宝宝喜欢朝左边歪着头睡觉，那么，妈妈可以睡在宝宝的右边，这样宝宝会主动的寻找妈妈，帮助纠正。抱宝宝的时候，也尽量让宝宝的右侧朝向里，这样妈妈经常呼唤宝宝。

　　2：用东西挡住

　　这是比较简单常用的方法，可以把新毛巾折叠起来，或者用柔软的小垫子，挡在宝宝经常歪向的一边，迫使宝宝转向另一边，如果宝宝一会自己又转过来，大人再帮助转过去！

　　3：调整宝宝睡觉的位置

　　有些宝宝对光线，声源比较敏感，喜欢朝向有光线的地方，或有声音的地方，那么就可以经常调整宝宝睡觉的位置，比如从床的这一头调整到另一头，或者调整小床的位置。

　　4：使用定型枕

　　定型枕可以有一定的帮助作用，要选择头枕部位不高的定型枕，因为3个月以前的宝宝不需要枕头。定型枕两侧的圆柱形可以挡住宝宝一直外向一边睡觉，不过家长要经常看一看，以免宝宝把头外向一边时，鼻子贴紧圆柱形而造成呼吸困难。

　　宝宝平躺头歪一侧睡觉2

　　宝宝平躺头歪一侧一般是不好的，可能会影响发育，也可能会影响健康，需要及时调整宝宝的睡姿，必要时可以到医院进行检查和治疗，有利于宝宝的健康。

　　1、影响发育：如果宝宝的年龄较小，正处于生长发育的旺盛时期，并且本身的活动能力有限，通常长时间让宝宝的头部处于平躺侧歪的状态下是不好的，可能会导致发育出现不良的情况，比如脑袋长扁、长偏等情况，可能会影响头部的美观度，但一般不会对本身的健康产生不利的影响；

　　2、影响健康：如果宝宝平躺头歪，通过被动扭转颈部的活动受到限制，并且伴有颈部肿块、短粗等症状，有可能是斜颈造成的，不及时治疗还可能会造成面部畸形、吞咽困难等症状，因此需要及时配合医生进行治疗，一般可配合医生使用多巴胺类的药物或者针灸、按摩等方法进行保守治疗，必要时可能需要通过胸锁乳突肌切断术、颈椎截骨矫形术等手术的方法治疗。

　　宝宝的年龄较小活动能力和表达能力较弱，因此需要家长的密切照顾，如果有不舒服的情况需要及时就医，有利于减轻对宝宝身体产生的伤害。

　　宝宝平躺时头歪一侧属于不良的现象，因为宝宝长时间出现头歪向一侧会造成脸两侧大小不一。先天性斜颈的宝宝可能会出现头歪向一侧，所以若宝宝平躺时头歪向一侧，需引起重视。家长可以触摸宝宝颈部较歪的一侧有无异常肿块，若触及肿块，则可能为痉挛的胸锁乳突肌，提示宝宝存在斜颈的问题。当宝宝斜视时也会出现头歪向一侧，家长需引起重视。

　　若属于生理性的情况，家长应尽量在喂奶或睡觉时诱导宝宝的头偏向对侧，养成良好的习惯，使宝宝的脸部及头型发育趋于左右平衡，否则时间较长后会对宝宝造成影响。若家长无法明确原因，需要带宝宝到医院就诊，由医生排除宝宝先天性斜颈及斜视等疾病。