跳水失败为什么会受伤

编辑：止俏

时间：2023-11-16 15:00:00

　　跳水失败为什么会受伤，从高出跳下，一定要在专业人士的指导下进行，从一米台、三米台、五米台、7.5米台循序渐进。不然可能会有伤亡的危险。下面来看看跳水失败为什么会受伤。

跳水失败为什么会受伤

　　跳水失败为什么会受伤1

　　一、跳水是非常危险的

　　跳水运动其实是一项非常危险的运动，运动员们往往需要经过艰苦的训练才能够去跳水，在这个过程中需要付出巨大的时间以及精力。因为跳板很高，落水也是非常疼的，如果不小心的话可能会面临死亡的风险。在跳下去的时候我们需要考虑空气阻力，虽然说误差比较小，但是如果比较重的人跳水的话会掉得更快。大家不要轻易尝试这项运动，一定要在教练的指导下进行。

　　二、跳水有可能会受伤

　　在跳下去的时候，人的身体会承受巨大的水压，如果不小心的话很有可能会受伤。一些跳水明星站在10米高的跳台上不紧张，真的是让人非常的佩服。这是因为他们经过特殊的训练，普通人千万不要随意尝试。对于一些运动员来说，虽然站在三米高的跳台上也仿佛是六七米，一些恐高的人更是不敢轻易尝试。

　　三、跳水会对眼睛造成伤害

　　你可以观察一下中国的跳水运动员们，发现他们几乎都是近视的。这是因为在跳水的时候为了保证动作的准确无误，入水的时候要睁着眼睛，这样会让眼睛遭受到很强的冲击，视网膜受伤，甚至还会面临失明的危险。如果跳水时姿势不正确，那么会出现肚子先着水的情况，这样就会伤及到内脏。

　　跳水的注意点

　　1站立姿势，2弯腰时要保持眼睛看脚尖，手尖位置对于身体前方水面，3身体位置前倾，脚后跟离开地板后，要用大腿带动小腿运动，4腾空时：双腿自然伸直并拢，眼睛看脚尖，而顺序应该是手指先入水，依次到头部、身体、腿脚，5最后就是抽搐时的急救。

　　跳水失败为什么会受伤2

　　跳水最容易对运动员造成哪些损伤

　　1 、眼睛

　　每一项运动都可能对*造成伤害，但是对眼睛造成伤害的项目似乎不多，而跳水是其中一个。

　　运动员在跳水时，为了保证动作的准确无误，入水时必须睁着眼睛，这使眼睛受到水面很强的冲击，视网膜受伤会造成视力下降甚至有失明的危险。曾在2001年因右眼视网膜破裂而进行手术被迫休息了两个月的郭晶晶目前的右眼视力只有0.2，奥运会冠军孙淑伟也因眼睛受伤而被迫退役。

　　2 、内脏

　　跳水姿势若不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。

　　3 、颈椎损伤

　　跳水运动员颈椎损伤发生率很高。颈椎损伤主要是指颈椎骨折和脱位、半脱位，局部以第五、六颈椎骨折及脱位多见，骨折时常常并发脊髓损伤，临床上表现为四肢瘫痪。据一些医院的统计，其并发脊髓损伤率可达50%左右，外伤性截瘫能恢复者不足半数，死亡率也较高，可达15—20%，如系完全性截瘫，死亡率则更高。

　　跳水运动员在初学时，会有从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太浅(不足2米)也是原因之一。如果是在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。每逢夏季，跳水的人头撞击到河底或障碍物时，引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。