生活中，有很多朋友觉得甲减坚决不能吃东西一览表很难弄明白，那么我们到底要如何解决甲减坚决不能吃东西一览表，大豆/咖啡/发物(甲减忌食9种食物)这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。
甲减不能吃的东西清单
1。高碘食物。
如海带、紫菜、紫菜、虾等。甲状腺素的合成需要碘的参与，但甲减患者甲状腺功能不足，碘摄入过多会导致甲状腺负担过重。因此，甲减患者应避免高碘食物。如果甲减是缺碘引起的，可以吃碘盐，如果不是，最好吃低碘盐。
2.大豆及其制品
如豆腐、豆浆、黄豆、豆腐干等。大豆及其制品中含有植物雌激素，会影响甲状腺素的合成和吸收。因此，甲减患者应避免食用大豆及其制品。
3、高钙食物
含钙高的食物会影响甲状腺素的吸收，如奶酪、乳酪、牛奶、酸奶、豆腐等。
4、高糖食物
高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕、甜点和奶油，会影响甲状腺素的合成和代谢，导致血糖迅速升高。其中所含的脂肪酸促进甲状腺结节的发生，加重病情。
5.酒精和咖啡因
酒精和咖啡因会影响甲状腺素的代谢和吸收，咖啡、酒精饮料和各种酒精都不能喝。
6、容易引起甲状腺肿大的食物
卷心菜、大白菜、甘蓝、油菜、菜籽油、竹笋、羽衣甘蓝、木薯、核桃。这些食物含有氮和氰化物，会导致甲状腺肿。
7.高脂肪和高胆固醇的食物
黄油，动物内脏，坚果如花生，核桃和杏仁，芝麻酱，五花肉，奶酪和火腿。
8.头发
头发最差的十种食物:羊肉、狗肉、鹿鞭、牛鞭、虾、带鱼、辣椒、大蒜、韭菜、花椒、辣椒、高度白酒等。甲减患者干发吃多了，容易上火，产生痰。
9.辛辣刺激物
辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等辛辣刺激物会刺激甲状腺患者的呼吸道，并可能加重病情。清淡的饮食有利于疾病的康复。
另外，甲减最怕的水果有三种，柿子、火龙果、葡萄。甲减患者的饮食应根据个人情况和医生建议进行调整，以保证甲状腺素的正常合成和代谢，达到治疗效果。
