生活中，很多小伙伴不知道为什么医生说石榴籽嚼碎了吃会中毒，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
石榴籽咀嚼会中毒的说法是不正确的。人们吃石榴，一般是食用石榴果肉。石榴籽的口感不如果肉。但是因为石榴籽是一颗一颗的，所以有时候吃石榴籽也是可以的。石榴籽可以吃吗？其实是可以食用的。如果不小心吃到了它们，也不必过于恐慌。不过一般建议把石榴籽嚼碎了再吃。没有医生说石榴籽会中毒。
这个石榴籽虽然硬，但是没有毒。之所以建议粉碎，是因为其中含有不溶性膳食纤维和木质素。这石榴籽不是不能吃的。一般在吃的习惯上，大家都会吐出来。需要注意的是，这种肠胃不好的人不要吃石榴籽，以免引起身体不适。老人和小孩也要注意，因为他们的消化功能可能没有那么强。
软籽石榴中的籽可以食用，适合咀嚼，咀嚼方便。石榴籽含有一定的维生素，可以咀嚼食用，但不要直接吞下，以免消化不良，也不要吃太多石榴籽。大量进食要小心便秘。除了直接嚼着吃，还可以放在酒里吃。将石榴籽放入容器中，用冰糖和白酒浸泡，但要注意用量。
为什么医生说石榴籽嚼了会中毒？其实没有这种说法，只是石榴籽不宜吃太多，要小心对身体造成一些不适。吃石榴籽的时候，最好是捣碎，这样有利于健康，直接吞下也不利于消化。不过大家平时多吃点石榴籽就好了，不用刻意吃石榴籽。
