编辑：智念
时间：2023-02-21 13:37
香蕉和牛奶可以一起吃吗这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇香蕉和牛奶可以一起吃吗心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。
1.香蕉和牛奶可以一起吃。
2.香蕉是一种含糖量很高的食物，可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，有利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是一种含钙量很高的食物，富含蛋白质和维生素c。
3.两种成分混合在一起不会有不良反应，可以补充营养价值，促进胃肠道蠕动，减少对胃黏膜的刺激，预防腹痛腹泻。还能补充大量钾离子，增强心脏的射血能力，改善心律失常。
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