生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的桑叶降糖的作用及原理这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
桑叶的降糖效果真的好吗？
很多人听说喝桑叶茶有降血糖的作用，想知道效果如何？注意，桑叶茶只有辅助降血糖的作用，其中所含的天然降血糖成分可以促进胰岛素分泌，帮助稳定血糖。但是，桑叶茶不能长期大量饮用。天冷了，只喝茶不能降血糖。降血糖的作用和原理桑叶茶具有辅助降血糖的作用。含有能增强体内胰岛素功能的生物碱，并含有多酚、黄酮类、多糖等具有辅助降血糖作用的成分。但是！虽然桑叶茶这种物质可以降血糖，但是只是简单的泡茶，我们人体很难吸收这些物质，也就是说降血糖的效果并不显著。
谣言:如上所述，如果单纯喝桑叶茶降血糖，不吃降糖药，是不行的。糖尿病是不可能治愈的。你的血糖可能短时间内稳定，比如半年内，但半年后就可能出现问题。控糖药不能停，桑叶茶不能久喝！
桑叶的功效与作用
1.治疗风热感冒；2.增强体质；3、肝肾；4、治头晕；5、祛斑；6、降三高。
桑叶茶有祛斑作用，可以用桑叶水洗脸。另外，风热的时候喝，可以缓解感冒发烧盗汗的症状。它含有多种微量元素和矿物质，能促进人体新陈代谢。
不能喝桑叶茶的人
1.虚寒体质者；2.肠胃虚弱的人；3、月经期、孕妇；4.低血糖和低血压的人。
这些人喝桑叶茶不好。桑叶性寒。长期喝桑叶茶会导致手脚冰凉、疲劳无力，还会刺激肠胃。所以桑叶有一定的降血糖作用，但没那么夸张。有糖尿病和高血糖的朋友可以每天喝，但不要长期喝，也不要用桑叶茶代替药物治疗疾病。
