原料
胡萝卜薏米汤
猪瘦肉400克,胡萝卜150克,薏米100克,茯苓20克,姜片适量。
做法
1.猪瘦肉洗净切块,胡萝卜去皮后洗净切片。
2.薏米提前浸泡4小时,其余材料均洗净,备齐。
3.将肉块放入沸水锅中汆烫透,捞出,沥干水分,晾凉备用。
4.锅中放入胡萝卜片、薏米、姜片、茯苓、肉块、醪糟和适量清水。
5.大火烧开,撇去浮沫后盖上锅盖,转中小火煮1.5小时,加盐调味即可。
编辑:后琬
时间:2019-05-08 21:10:52
原料
猪瘦肉400克,胡萝卜150克,薏米100克,茯苓20克,姜片适量。
做法
1.猪瘦肉洗净切块,胡萝卜去皮后洗净切片。
2.薏米提前浸泡4小时,其余材料均洗净,备齐。
3.将肉块放入沸水锅中汆烫透,捞出,沥干水分,晾凉备用。
4.锅中放入胡萝卜片、薏米、姜片、茯苓、肉块、醪糟和适量清水。
5.大火烧开,撇去浮沫后盖上锅盖,转中小火煮1.5小时,加盐调味即可。
吃胡萝卜的最佳时间,早在我国两千多年的历史上就有胡萝卜的记载,是属于人类种植比较早的一种蔬菜,含有大量的胡萝卜素,日常食用能有很好的补肝、明目的作用,下面看看吃胡萝卜的最佳时间。吃胡萝卜的最佳时间
胡萝卜汁能天天喝吗,胡萝卜是大家比较熟悉的一种蔬菜,胡萝卜的吃法有很多,胡萝卜汁就是其中一种,因其营养丰富,不少人每天都会喝胡萝卜汁,以下来了解胡萝卜汁能天天喝吗。胡萝卜汁能天天喝吗 胡萝卜汁能
生吃胡萝卜有营养吗,胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜,它有着非常不错的养生功效,所以我们平时都会去市场买一些胡萝卜带回家去吃,下面为大家分享生吃胡萝卜有营养吗。生吃胡萝卜有营养吗 生吃胡萝卜有营
胡萝卜和肉哪个容易熟,胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜,它有着非常不错的养生功效,胡萝卜炒肉也是我们经常吃的菜,那么下面为大家分享胡萝卜和肉哪个容易熟。胡萝卜和肉哪个容易熟 胡萝卜和肉哪个容易熟