材料：无花果20克，牛肉100克，姜片、枸杞、葱花、食盐适量。
无花果牛肉汤的功效
做法：
1、将洗净的牛肉切条，改切成丁，装入碟中，待用。
2、汤锅中注入适量清水，用大火烧开，倒入牛肉，搅匀，煮沸。
3、用勺撇去锅中的浮沫。
4、倒入洗好的无花果，放入姜片、枸杞子拌匀。
5、盖上盖，用小火煮40分钟，至食材熟透。
6、揭盖，放入适量盐用勺搅匀调味。
7、把煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。
无花果牛肉汤的功效
编辑：饶莺
时间：2021-06-05 14:03:03
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