紫外线对皮肤的损害有哪些，说到紫外线，相信大家都不陌生，我们都知道紫外线的应用广泛。但是很多朋友都不了解紫外线具体都有哪些功效和危害，下面看看紫外线对皮肤的损害有哪些。
紫外线对皮肤的损害有哪些
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紫外线对皮肤的影响较大，因为皮肤是人体最外面的器官，紫外线的辐射、照射可直接作用于人体皮肤，引起皮肤的各种反应。因此患者要避光、防晒，保护皮肤，尽量避免紫外线的过度照射，紫外线照射皮肤的常见反应如下：
1、紫外线照射到皮肤，如果是长期慢性的紫外线照射，可以导致皮肤干燥、粗糙、脱皮、脱屑；
2、如果是强烈的紫外线照射作用到皮肤，可以导致患者皮肤出现光毒性反应性炎症。局部的光照部位皮肤可以出现水肿性红斑，甚至高度水肿，形成水泡、大泡，患者会有瘙痒、灼热、灼痛或刺痛等感觉；
3、部分患者对紫外线过敏，轻微的紫外线照射，皮肤可以出现过敏性炎症，如水肿性红斑或红色斑丘疹，或风团样损害或水泡样损害等，也可以发生日光性的多形疹；
4、长期的紫外线照射，可以导致皮肤出现光老化，可以出现老年斑、老年疣，甚至导致紫外线照射引起慢性光损伤和光老化；
5、长期的紫外线照射也可以导致表皮细胞癌变，引起皮肤癌的发生。
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紫外线对皮肤的危害
1、皮肤老化：紫外线会直接导致肌肤的胶原蛋白分解，出现弹性下降、水分流失、自由基受伤的现象，造成皮肤出现老化状态。
2、晒黑：紫外线会加速分泌黑色素，导致黑色素细胞体积变大，因此皮肤就会变黑。
3、皮肤过敏：很多人会对紫外线过敏，经由紫外线照射或会出现急性反应，严重的可能会有光毒性的反应。
如何防止紫外线
1、选择防晒霜：防止紫外线照射最直接的方法就是选择防晒霜，在选择防晒霜的时候要助于SPF值和PA的指数。一般情况下夏天的早晚、阴雨天SPF指数低于8即可;待到了中等强度的照射时应选择8-15指数的;如果是比较强烈的阳光下应选择指数大于15的。
2、正确使用防晒霜：每天出门前建议涂抹防晒霜，且在每平方涂抹上2mg的防晒霜含量，这样效果会更好。使用防晒霜之前建议先把肌肤清洁，如果是干性皮肤的话应适当的涂抹一些润肤液，这样涂抹起来会更均匀。
3、远离紫外线：避免紫外线照射就要远离紫外线，特别是夏季正午的时候建议远离太阳找色，每天早上10点到下午2点左右，太阳的紫外线不能被大气层过滤掉，所以不建议暴晒。
4、穿防晒服：很多人会对面部的防晒做很细致的工作，但是会忽略身体的防晒，长此以往也会出现晒黑的现象。这时候建议外出穿抵御紫外线的衣服或者打遮阳伞，这样能很好的遮挡紫外线的照射，让肌肤不会受损。
紫外线属于一年四季都有的，夏季的要比冬季的强烈，但是并不是冬季不需要避免紫外线照射，同样的一年四季都需要防晒，否则会给皮肤造成各种色斑。
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紫外线的危害有哪些？
阳光中的紫外线（UV）是皮肤衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”。紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项：
1、 红斑紫外线对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。而红斑属急性光毒性反应，常常伴发褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的。
UVB主要引起表皮损伤，UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤。敏感肌表皮薄，更容易受到UV损伤。紫外线会加重炎症反应，所以有痘、痘印、皮肤损伤的人，晒后皮肤恢复得很慢
2、 发黑在我们表皮的基底层，有个叫麦拉宁的细胞。当这种细胞受到紫外线照射后，就会分泌出黑色素。因为黑色素是皮肤自身预防UV射线的侵害而释放出的防御屏障，同时给到皮肤颜色。那么麦拉宁细胞是如何粉末黑色素的呢？
当酪氨酸遇到酪氨酸酶，就会形成多巴醌，多巴醌会导致黑斑、黑痣和黄褐斑、雀斑、老年斑等而黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素，再输入到表皮细胞中，
黑色素细胞自身体积也会变大，如此以来，皮肤就会发黑。有的人会即时晒黑，有的人是迟发性晒黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线，所以发黑本质上是皮肤天然的自我保护机制
3、 皮肤老化紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性，年轻的皮肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰，年老了就弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，粗糙黯淡起皱纹。因为紫外线是导致皮肤老化的最大因素，所以外源性皮肤老化又被称为“光老化”
4、 光敏性反应本质上这是因部分人对紫外线敏感度高，接触后发生急性反应（但正常人不会），若摄食大量光敏性食物，其中的光敏成分与细胞中受体结合，会致严重的光毒性反应。
1、紫外线会使皮肤产生红斑
属急性光毒性反应,常常伴发褪皮、灼痛,也导致色素沉着。防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的。UVB主要引起表皮损伤,UVA引起真皮深层损伤,括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤。敏感表皮薄,更容易受到UV损伤。紫外线会加重炎症反应,所以有痘、皮肤损伤、有痘印人,晒后皮肤恢复得很慢。
2、紫外线会让皮肤发黑
术语叫作黑化。黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素,再输入到表皮细胞中,黑色素细胞自身体积也会变大,如此以来,皮肤就会发黑。有的人会即时晒黑,有的人是迟发性晒黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线,所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制。
不注意防晒的人,美白会非常难。
3、紫外线会使皮肤变得干燥缺水
因为紫外线会对表皮细胞造成破坏损伤而影响到皮肤正常的保湿功能,再加上阳光下温度较高,皮肤本身的水分蒸发速度就较快,皮肤很容易缺水干燥。
4、紫外线会加速皮肤色素沉着
我们经常说晒太阳会使皮肤晒黑,引发晒斑等都是色素沉着带来的后果。紫外线不仅会激活黑色素细胞,导致大量黑色素分泌,还会导致色素在皮肤表层沉积。
