晚上吃砂糖橘子会胖吗

编辑：羽燕

时间：2022-04-08 03:14:59

吃多了可能会。

晚上吃砂糖橘子会胖吗

会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，任何食物吃多了导致人体热量摄入超标的话，都有可能会使人体出现发胖的情况，而且砂糖橘中还含有较高的糖分，也会增加人体消化系统的负担。

所以平时在吃砂糖橘的时候也要注意控制好食用量，如果不小心吃多了的话那么可以适当地多喝水、多运动，来促进食物的消化和吸收。

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