尿酸高千万别吃八种水果,有六种水果对尿酸很有帮助

编辑:侯婉

时间:2023-02-23 13:27

大家好,尿酸高千万别吃八种水果小编来为大家解答尿酸高水果不能吃。尿酸高千万别吃八种水果呢,尿酸高水果不能吃很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下尿酸高千万别吃八种水果,尿酸高水果不能吃,希望能帮助到你!

尿酸最怕6种水果

1.西瓜

西瓜是消暑水果,多汁微甜,有很好的利尿作用。而且西瓜是低嘌呤食物,西瓜汁可以降低血清中的尿酸水平,加速体内尿酸的排泄。但是西瓜不能多吃。西瓜吃多了容易导致血糖升高。

2.猕猴桃

猕猴桃是低嘌呤食物。猕猴桃可以促进患者体内尿酸排泄,降低尿酸浓度,预防和改善体内尿酸偏高的情况。猕猴桃富含维生素C,可溶解尿酸的酸性成分,所含的钾也能有效改善痛风发作。

番石榴
3,番石榴

番石榴属于常见的低嘌呤食物和碱性食物。吃番石榴可以调节体内酸碱平衡,从而降低奈法唑胺尿酸。同时,番石榴还含有丰富的蛋白质,可以为身体提供更多的营养。

4.橙

橘子本身可以止咳化痰,营养价值也很高。它们富含人体必需的各种营养物质和微量元素。橙子还含有橙皮苷,这是一种可以减少血栓形成的物质。橙子味甘,属于碱性食物,能进入人体中和尿酸,促进排泄。

5.樱桃

樱桃营养价值很大,酸甜可口,中医上有祛风除湿的功效。樱桃也是碱性食物,有很好的利尿作用,能促进消化,缓解通气。痛风患者或高尿酸血症患者适当食用樱桃,有很好的降尿酸效果。

6.葡萄

葡萄是碱性水果,体内嘌呤含量很少,非常适合高尿酸人群。葡萄可以中和体内的尿酸,降低尿酸水平。

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