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发烧擦这4个点退烧。
1.大椎穴
位置:往下看，找到颈椎最高的地方，下面的凹陷处，大概和肩膀齐平。详见大椎穴位置图。
手法:4指并拢放在颈部，斜揉大椎穴30-50次，直至感到局部发热，或用食指缓慢用力按压大椎穴，反复10-15次。
功效:发烧哪个部位搓下来快？物理降温吃药不起作用的时候，试试这个穴位，发烧能很快好起来。退烧，疟疾，咳嗽，发烧，中暑，风疹，肩背疼痛都可以治疗。
2.合谷穴
位置:拇指食指并拢，肌肉最高点为合谷穴。具体见合谷的确切位置图和功能。
手法:用另一只手的拇指按压，每次近100下，每日2-3次，感觉手酸麻。
功效:可用于治疗发热、无汗、扁桃体炎、头痛、目赤、咽痛等。牙疼也可以按。是人体通用的镇痛穴位，有很好的退烧效果。
3.曲池穴
位置:肘部成直角弯曲，肘部凹陷处向内弯曲。详见曲池穴确切位置图及功效。
手法:右手持左肘，拇指弯曲，指尖垂直按压穴位，早晚各一次，每次3分钟。最好是感到酸痛。
功效:治疗外感发热、咳嗽、哮喘、流行性感冒、扁桃体炎、感染性疾病等。有些皮肤病也可以按摩这个穴位。
4.涌泉穴
位置:前脚掌凹陷处第二、三趾缝与脚跟连线的1/3处。详见涌泉确切位置图。
手法:将四指放在脚背上，用拇指指腹自下而上按压穴位。你会感到疼痛，每天按压3分钟。
功效:治疗哮喘、头痛、头晕、目眩、中暑。经常按压此穴位可以驱散热气，有助于缓解身体疲劳，对鼻塞、味觉等感冒症状有很好的缓解作用。
