快速缓解头痛的6个方法,在额头和太阳穴涂抹清凉油有效

编辑:广水

时间:2023-03-02 13:17

快速缓解头痛的6个方法超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法,相信大家看完这篇快速缓解头痛的小妙招心中会有答案的,本期的内容都是满满的干货,千万不要错过哦!

6种快速缓解头痛的方法

1.可以把冰放在冰袋里或者用毛巾包起来,然后把冰袋放在头疼的部位。这样会使扩张的头部血管收缩,头痛可以很快缓解甚至消除。

2、绿茶中含有一种可以缓解头痛的物质。如果出现头痛,可以适当喝一些绿茶,可以起到凝神顺气的作用,对头痛有好处。

3、头痛时可以听一些舒缓的轻音乐,头痛时随着音乐冥想,在美妙的音乐中放松身体,可以缓解头痛。

4、按摩头部可使头痛好转。按摩头部的时候,也要按摩太阳穴。可以用手指轻轻按摩太阳穴,或者用拳头轻轻揉搓,可以有效缓解头痛症状。

5、可以去药店买一些清凉油,涂在额头和太阳穴的整个区域,涂完可以睡觉,往往效果不错。

6.艾叶熏制也是一种好方法。艾叶熏的穴位还有太阳穴、风池穴、百会穴。熏额时尽量保持一定距离,避免烫伤患者(食指两关节高度)。如果没有经验,可以请专业医生指导。

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